2019-07-30 心を空に 日常の延長線 心を空にする術を2つ持っている。1つは掃除、もう1つは料理だ。 悲しくなったり、苦しくなったり、どうしたらいいのかわからなくなる時があるとわっと泣いていつの間にかどちらかの行動に走るのだ。 両方とも共通しているのが没頭して悩みで覆いつくされていた心が別のもので覆われて苦しさがどこかにいくこと。頑張れ、頑張れ。